miércoles, 11 de julio de 2012
FELIIIIIIZ!!
Temía este día como a ningún otro, día de báscula :o !!! el miércoles pasado me pesé y el bajón que tuve fue increible al ver que pesaba 57 KILAZOS!! jamás en mi vida había pesado tantísimo, estuve toda la semana desmotivada, me fui el fin de semana a la playa con los amigos y hubo excesos, el lunes cené con mi novio etc... y cual es mi sorpresa esta mañana??? peso 55'6 KILOS!! he bajado 1'6 kilos : D estoy feliz pero tranquilas, no hay recompensa, hay que seguir trabajando.
Ayer apenas cumplí el intake, tuve que comer con mi madre:
D: café con leche (50)
A: tapón biManan Slim&Go
C: 1/8 de pizza (unas 468)
M: café solo con hielo y dos azucarillos (unas 50)
C: calippo de fresa :) (95)
TOTAL: 663
al menos me voy acercando a las 500, que me cuesta muchisimo.
Después de la báscula me he motivado y me he puesto 15 minutos con el miniStepper (subidos 750 escalos, quemadas 105 kcal) algo es algo, abdominales y piernas durante otros 15 minutos y luego iré andando hasta el trabajo que son en total unos 2 kilometros y medio.
Quería preguntaros que haceis vosotras para bajar la celulitis, porque me mata y soy incapaz por muchas cremas que me ponga y mucho ejercicio que haga :S cualquier consejo me sería de gran ayuda.
El InTake de hoy:
D: café con leche (50)
C: una tacita de arroz integral cocido (170) y una lata de atún (190)
M: espero que nada
C: calippo o chupa-chups o algo por el estilo
CONSEJILLO!: Vuelven los "cat eyes". En lugar de utilizar un lapiz de ojos es mucho mejor utilizar un eyeliner liquido con pincel finito, os permitirá hacer una linea muy fina desde el lacrimal e ir engrosándola hasta el final del ojo y hacer un rabillo perfecto! si quereis darle más fuerza poneros máscara de pestañas en las pestañas del final del ojo, parecerán más grandes :D A POR TODAS GATITAS!
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